プライベートレッスンの内容


                            個人レッスンはこんな方にお勧めです!

 

 

                             🍂  自由な時間にヨガがしたい

                             🍂  人と比べてしまう

                             🍂  持病が気になる

                             🍂  体が硬くてついていけない

                             🍂  ヨガの目的ははっきりしている・・等

 

マンツーマンでのヨガはどこが違う?

 

お顔も違うように身体の特性も人それぞれ違います。

その時々の変化を見ながら身体の状態に合わせてメニューを組んで

レッスンを進めていきます。

約60分身体を動かしてから、残りの時間はリラクゼーションで

解したり、伸ばしたり、ツボ押しをしたり、身体を緩めていきます。

あなただけに寄り添い身体をメンテナンスする感覚が大きな違いです

 



ヒーリングサロンで個人レッスン

 

ヨガ+リラクゼーション     90分   6,000円(ヨガ60分+手圧・足圧・ツボ押し約30分)

  

 

 

 <持ち物>動きやすい服装(お着換えスペース有)・水分・汗拭きタオル

 

※リラクゼーションの内容は、背面のツボ押しや経絡の足圧・タイヨガマッサージをその方々に合わせて取り入れていきます。

ヨガで動いた後に筋肉や関節を緩ませることで更にリラックスして頂けます。

 


🍂 ヒーリングサロンは2か所あります 🍂

癒し空間「心」上七軒

 

京都市上京区中立売七本松

交通:市バス「千本中立売」徒歩5分

🅿有り(事前予約)

詳細はご予約時にお伝えします

サロンの事

 

癒しサロン「心」さんは癒しをテーマにしたお家です。

主自身がヒーリングセラピストさんです。

なぜだかお家に入ると「癒されるわ~」と感じて頂けると思います。

空間の落ち着きと、ヨガリラクゼーション時の用意周到な備品に

「そのまま寝てしまいたい」と思われること間違いなしです。

冬場はホカホカマットに、ブランケット、至れりつくせりで

お越しをお待ち申し上げます。

ヒーリングシェアサロン

「アミュール」烏丸

 

京都市中京区蛸薬師通東洞院東入

Sine蛸薬師703

交通:阪急「烏丸」徒歩5分🅿無し

サロンの事

 

なんと言ってもアクセスは抜群な立地です。

街中であっても、とても静かな空間です。ヒーリングセラピストさんが運営されているお部屋は浄化されていて空気感に違いを感じて頂けると思います。様々な癒しを提供されているお部屋だけにエネルギー的に敏感な方はすぐにお分かりいただけるかと思います。

日ごろのお疲れも取り除く機会に是非お待ちしております。

 


※プライベートヨガは女性専用、事前にご予約をお願い致します。

尚、出張でご自宅へご希望の方もお問い合わせ下さい。